Yes4All Wobble Balance Board, Plastic Stability Trainer with Handles for Standing Desk, Core Training & Home Gym Workout

Como el tamaño de muy sólido y bien construido. Ayuda con el equilibrio

Compré este dispositivo para mejorar mi equilibrio y fortalecer mi núcleo y creo que ha hecho un trabajo decente en ello. Me gustan las manijas porque hace que sea fácil de llevar. En general, me gusta el dispositivo, pero no me encanta el agarre de las 'piramidas' (proyecciones de ~4mm) en la parte superior e inferior del dispositivo. En la parte inferior, no me importa machacar piezas de plástico relativamente inflexibles en mi alfombra; en la parte superior, las pirámides se vuelven muy dolorosas si estoy descalzo o estoy usando calcetines (mi estrategia habitual para minimizar el dolor en las plantas de mis pies). Si tuviera que comprar otra tabla de balance, no compraría esta unidad particular debido a las pirámides de plástico.

Acabo de comprar esto para complementar mi rutina de estabilización de tobillo. No es muy difícil pararse con un pie o ambos, pero usted puede hacer más ejercicios para hacerlo más desafiante. Así que es definitivamente una buena herramienta para complementarlo con tu rutina.

¡Exactamente qué! Estaba buscando. Esta versión es la actualizada de onePROS:Perfect size. Me preocupaba que fuera demasiado pequeño.Plenty de movimiento de estiramiento y equilibrio. Cualquier otra cosa lo haría inutilizable.Caucho gris en la parte superior y la parte inferior. Si estás acostumbrado a estar descalzo esto también funciona aquí.Los tornillos de acero inoxidable mantienen la parte superior e inferior juntos. No más pestañas.Fácil de usar, especialmente en un escritorio. Su equilibrio mejorará así que sea paciente.Buen entrenamiento de núcleo y pierna.CONS:El precio ha estado subiendo pero todavía un valor razonablemente bueno. Algunos dispositivos de equilibrio cuestan cientos.Altamente recomendado. Vas a usar músculos que normalmente no usas y si quieres caminar al día …

¡Gran calidad! Muy resistente. Perfecto para el entrenamiento de equilibrio (parado en él) y la terapia física (ejerciting de un tobillo a la vez, no parado en él, sin embargo). Varios miembros de la familia usan esto en nuestra casa.

Hasta ahora, he usado esto para hacer ejercicio. Gran manera de estirar y fortalecer los pantorrillas y tobillos y hacer movimientos irregulares (movilidad) de la pelvis y la parte inferior de la espalda. Estimula el equilibrio.Por supuesto, es un tablero de equilibrio - No he utilizado para la posición extendida así que no puedo abordar eso. Es ideal para los ejercicios que he descrito anteriormente y bien hecho (buena calidad).

¡Funciona como se pretendía! Mi única queja es que parece que o la imagen del artículo en Amazon es engañosa o me enviaron el color equivocado!De cualquier manera lo usaré pero no tanto de un ventilador de este color púrpura uno que recibí.

Me presentaron a usar un tablero de oscilación cuando hacía PT para un problema de rodilla.Esta tabla está bien hecha y resistente. Tiene una superficie antideslizante (superior e inferior) y asas convenientes para llevar o realizar ciertos ejercicios.Si eres nuevo en esto, es posible que quieras simplemente pararte en él y trabajar en tu equilibrio, luego graduarte a las sentadillas. Una hoja informativa acompaña al tablero que muestra varios ejercicios comunes.Es una gran herramienta para aumentar el equilibrio y la estabilidad. Ser estable en él mientras que hacer ejercicios avanzados es tanto mental como físico.Soy 6'0, 170lbs y el ancho es justo para mí.En general, recomiendo altamente este tablero de oscilación. Es mejor que el comercial que usaron en el lugar de PT y parece que …